Lettre à ma Tribu - Muscle ton esprit pour une perte de poids épanouie avec Jérémy Loreau
Perdre du poids et prendre du muscle n'est pas un long fleuve tranquille.Je te fais naviguer à travers le quotidien de femmes qui ont décidé de changer, de se créer une nouvelle identité et d'adopter un nouveau mode de vie.
Dans le but de transformer leur silhouette pour qu'elles puissent enfin se sentir bien dans leur peau.
Bienvenue dans les coulisses de mon métier de coach spécialisé dans le domaine de la transformation physique pour femme. www.jeremyloreau.com

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